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1、500+训练动作指导，并配置专业的动作介绍，保存你训练动作最大重量，卧推、深蹲、硬拉、拉伸、有氧、hiit等。
2、2种训练模式可供你使用，常规模式(灵活配置，根据自己节奏来)，hiit模式(灵活配置，根据预先设定的程序来)。不同场景，动态切换。
3、高效可配置的训练流程，根据自己情况定义你喜欢的动作。
4、通过日历、图表等方式，直观显示你的计划和训练记录。
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3、模式自由切换：在大重量训练与减脂、hiit等有氧运动教学模式间，一键切换运动方式。
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v3.2.5版本
1、增加药球动作。
2、优化部分动作描述。
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