每日瑜伽教程是一款为瑜伽爱好者量身打造的移动应用，涵盖从入门到高阶的完整课程体系，能满足不同年龄、身体状况与健身需求的用户，让瑜伽爱好者能随时随地方便地进行瑜伽练习，开启身心平衡的轻松之旅！
1、在首页能够找到瑜伽训练所需的各类内容，像记录锻炼时长、锻炼时使用的音乐以及跟随视频学习等功能都包含在内。
2、点击瑜伽入门的话，在这里可以找到预计入门的基础训练，通过一个详细介绍的视频内容，快速掌握瑜伽基础知识；
3、练习的时候如果找不到合适的音乐，也是可以通过点击页面找到各种音乐帮助你更好的练习瑜伽；
4、教学板块则是通过基础的内容，再到进阶的内容，全部囊括进来了，哪个是用户的薄弱环节，就可以点开哪个来学习；
5、最后就是提供了一个计算BMI值的功能，可以查看自己的身体状况是否符合标准，输入数值就能快速计算出来！
1、个性化定制：依据用户的身体状况与目标来推荐课程，借助让用户填写健康问卷的形式，深入了解其实际情况，进而生成专属的瑜伽计划。
2、多元化课程库：多样化的学习课程可以选择，从基础的每个环节开到，再到进阶，课程时长从5分钟晨间拉伸到60分钟深度训练自由选择；
3、智能记录与反馈：自动记录练习时长、消耗卡路里及进步曲线。通过摄像头智能纠错，实时调整体式，更好的纠正形态问题！
1、虽然是网上学习，但是里面的课程从最基础的呼吸法和简单体式教起，老师讲解得非常详细，动作示范也很标准；
2、个性化练习计划功能帮用户制定了专属的练习方案，每天按照计划练习，感觉自己在一点点进步，真的很有成就感；
3、进阶课程里那些高难度体式的教学特别专业，老师不光细致地讲解了体式的关键要点和练习技巧，还分享了攻克这些难点的实用方法呢！
