甜梦助眠官方版

每次到了失眠的时刻，总是难以安心入眠的你，是不是常常感到困惑，不知道该怎么办才好？或许你可以试试甜梦助眠。这款助眠工具里，除了经典的白噪音，还收录了轻音乐、纯音乐和大自然的声音等多种类型。你可以每晚根据自己的心情和喜好来切换使用，找找看哪种声音能帮你安然入睡，让你第二天精神饱满地开启新的一天。

甜梦助眠怎么使用：

1.首页整合了助眠、呼吸练习、专注力提升等功能，帮助我们轻松进入静心状态

2.音乐页面带来了轻音乐、纯音乐等素材，睡前播放，放心心情

3.笔记页面支持笔记添加，一键记录，自定义主题

4.我的页面支持基础设置，可以自定义广告推荐选项

甜梦助眠怎么设置专注：

1.打开软件后，进入软件首页并点击“专注”按钮。

2.进入之后可以自由设置专注的时间

3.点击底部的开始专注即可

甜梦助眠怎么添加睡眠笔记：

1.点击底部的笔记进入

2.在笔记页面点击添加笔记

3.填写好自己的睡眠日记保存即可今天

特点：

1.软件除了可以播出各种轻松音乐来帮助你入眠以外，你还能直接在里面进行日记记录，把每天的烦心事和心情清楚的记录下来，方便日后进行复盘。

2.音乐类型也非常的丰富且全面，几乎你能想到的类型都能在这里快速找到，让你能长时间进行使用。

3.即使是短时间的休息也能巧妙地利用软件内的专注模式去进行计时，避免自己陷入长时间的睡眠而导致更加劳累。

用户点评：

失眠人群绝对不能错过的一款实用软件，它功能丰富多样，能满足各种使用需求，让你无需安装多个同类应用占用内存，既省心又省力。