咕咚户外跑步是一款面向运动爱好者打造的综合性健身应用，它既提供了多样的教程资源，又拥有精准的运动数据追踪与分析能力，助力用户科学锻炼，畅享健康生活。
作为一款融合教学与记录功能的应用程序，咕咚户外跑步专注于构建一个全面的健康管理平台。不管您是跑步新手还是经验丰富的跑者，都能在这里获取到适合自身的训练方案与专业建议。借助社区互动交流经验感悟，让每一次跑步都洋溢着乐趣与活力。
1、运动更省心
智能追踪运动路线，实时监测运动数据，支持多种运动类型。
2、扎堆更方便
和数百万运动爱好者一起约跑，运动不再难以坚持。
3、活动更好玩
PK其他运动高手，得卡币、获奖章，运动乐不停。跑步吧。
本软件适用于所有希望改善身体状况或保持良好体态的人群使用。无论是日常散步还是高强度训练，都能轻松应对。界面友好直观，即使是首次接触也能快速上手。
1.支持全新智能配件，24小时记录你的日常活动和睡眠质量;
2.监控步数、距离、卡路里燃烧、运动强度，以及GPS路线、速度和配速;
3.演练全程语音反馈，每隔1公里语音播报信息，使演练更加集中;
4.拍摄沿途风景，运动时感受周围风景;
5.历史数据存储在云端，数据完全保存，不再丢失;
6.个人最好记录，不断打破它们，提升自己;
7.按照“训练计划”完成日常任务，不断提升自己;
8.加入水花大赛，保持势头，不断进步!
凭借其全面而细致的服务内容，咕咚户外跑步赢得了广大用户的好评。特别是对于想要系统化管理自身健康状况的人来说，这款无疑是个不错的选择。不过值得注意的是，在使用任何新的锻炼方式之前最好咨询专业人士意见以确保安全有效。
一、上传数据
上传
1、将糖果的插头与耳机孔连接
2、开启“咕咚”，在“智能配件”页面
点按“同步”按钮即开始上传。
电脑上传
1、将糖果通过USB数据线与电脑USB接口连接
2、开启同步软件，数据将自动上传
二、解除绑定
在“个人设置——我的配件”页面，点击咕咚笑Pro右下方的“取消绑定”即可。
警示
当出现警示信息时，把糖果与（需开启咕咚）或者电脑（需开启同步软件）连接，进行一次同步操作就可以了。
