自律石头是一款专业的自律习惯养成辅助工具，专为帮助用户逐步摆脱对手机的依赖而设计，能高效助力用户戒除手机瘾。它采用创新机制，用户可通过步行、阅读、学习等积极行为赚取手机使用时长，实用性强，有需要的用户可在本站下载使用。
1、进入后授予相关权限
2、选择里的进行锁定
3、然后设置锁定时间
4、还可以添加解锁后可兑换使用的或其它自律的生活方式挑战
1、支持对指定App的每日使用时长进行限制，并且可以自行调节限制的严格程度，以适配不同用户的使用习惯。
2、支持按照每日步数解锁更多使用时长，鼓励你多走走!
3、支持按照指定 App 解锁更多使用时长，比如使用读书App、学习 App后，可以轻松心态浏览社交媒体，不再焦虑!
1、功能非常的优质，软件的排版布局看起来非常的简约精美。
2、用户可以直接去设置的使用时间，时间结束之后，系统就会自动关机。
3、随时随地都可以在线上查询学习方案，以后不会再依赖。
1、提升自律
每天能够合理的安排用户娱乐应用的在线时间
2、数据重设
这款软件会在每天凌晨3点重新设定娱乐软件的在线时长
3、时间兑换
用户想要多玩的话需要通过多走路、多读书，来兑换时长
4、改善习惯
软件借助对运行时长的管理与控制，帮助用户实现健康生活的合理规划。
v1.0.9版本
新增早睡挑战卡片
问题修复和体验优化
