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柠檬轻断食安卓官方版

柠檬轻断食安卓官方版

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软件介绍

柠檬轻断食是一款专注于间歇性断食管理的专业健康应用,为用户提供科学的断食方案,包括16:8、5:2等常见模式;同时提供科学的饮食建议与丰富的健康食谱,无需用户自行计算热量。用户可记录每日摄入的食物,清晰掌握自身饮食状况,以便及时调整饮食计划。此外,应用还设有专业的营养知识科普板块,帮助用户了解更多健康食物相关知识。

柠檬轻断食怎么换头像

1、打开软件主界面后,点击界面右上角的头像位置。

2、在当前页面,找到头像选项,点击进入个人信息详情页面。

3、在个人信息页面,点击“头像”选项,打开头像设置的弹窗界面。

4、输入图片地址后,点击“确认”按钮完成头像的修改操作。

柠檬轻断食食物热量查询教程

1、打开柠檬轻断食应用,点击界面下方的【食谱】图标。

2、在【食谱】页面,于最上方输入要查询的食物,例如:鸡蛋。

3、在查询页面,选择【鸡蛋】选项。

4、在【鸡蛋】页面,即可查看食物热量及需要消耗热量的运动数值。

柠檬轻断食特色

1.【量身定制专属轻断食计划】依据录入信息,打造简单实用的专属轻断食计划。

2.【DIY家居装扮】装扮可爱小家,让努力日子不再孤单。

3.【胖友圈】柠檬专属贴贴功能上线,温馨提醒贴在桌面。

4.【食谱推荐】按断食计划推荐掉秤食谱。

5.【专属运动】定制专属私教课程,足不出户练出马甲线。

6.【每日记录】记录身体状态,见证蜕变逆袭。

7.【大姨妈记录】随时提醒小仙女,贴心守护。

8.【围度记录】记录身体变化,辣妹曲线可见。

9.【吃什么盲盒】解决吃什么烦恼。

柠檬轻断食功能

1.【断食追踪】按计划追踪断食,提醒进食与断食时间,记录断食数据,追踪身体变化。

2.【食谱推荐】无需费力找食谱、算热量,按断食计划推荐营养掉秤食谱,可更换食谱。

3.【断食计划】涵盖多种热门及自定义计划,满足个性化需求。

4.【每日记录】记录饮食、饮水量、体重、身体状态。

5.【数据可视化】记录查看身体数据,可视化断食过程,跟踪每日变化。

6.【饮水提醒】定时通知智能提醒补水。

更新日志

v3.2.8版本

【拍照记饮食】全新升级

1、支持识别3500+常见菜品,中西餐、混合菜品识别准确率提升至92%

2、根据当日已摄入量,提供热量摄入建议

3、手动修正功能:长按标签能够切换食物单位(例如碗转换为克)

详细信息

大小:179MB 版本:V13
分类:系统工具 更新时间:2026-06-22 15:35:09

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