松果儿童正念客户端是专为小朋友设计的冥想辅助工具,软件内包含丰富多样的素材,小朋友可以根据自己的需求定制个性化的冥想方案,借助冥想帮助身心得到更充分的放松,是日常休闲时光里的贴心好伙伴。
松果儿童正念是一款生活心理类应用,专注于儿童与青少年的正念心理训练,为他们提供丰富的正念引导情境和训练工具;借助简单、生动且有趣的心理训练方式,通过多样场景为孩子构建能感受幸福与温暖的内在想象空间,帮助他们学会关注自身当下状态、激发自主心理疗愈能力、调节情绪、提升专注力与记忆力等,从而实现身心和谐。
【正念音场】:
分享海量的各类正念音乐和声音场景,为儿童青少年提供不同功用的音乐和声音体验,达到放松解压、辅助睡眠、安心凝神、专注益智等作用。
【正念知识】:
分享有关正念的理念、方法技巧和理论知识。
【正念训练】:
包含21堂综合正念训练、专注力正念训练、学习力正念训练、影像引导式正念训练、情绪管理正念训练、减压正念训练、自信心正念训练、古诗正念训练、感像能力正念训练等,提高孩子专注力、学习力、自信心和情绪管理能力等,后续会持续开发更多正念训练。
【辅助工具】:
提供丰富有趣的正念训练工具,辅助孩子放松、呼吸、解压、冥想等过程。
海量正念冥想资源,授权正念冥想音乐,放松身心;
通过简单生动有趣的心理训练方法,用丰富的场景为孩子创造获得幸福温暖的内在想象空间;
达到放松解压辅助睡眠安心凝神专注益智等作用;
影像式正念积极冥想,正向引导,呵护心灵;
学会关注自身当下状态激发自主心理疗愈能力调节情绪提高专注力记忆力等,获得身心和谐;
分享海量的各类正念音乐和声音场景,为儿童青少年提供不同功用的音乐和声音体验;
v2.2.2 版本
版本名称:1.9.0
版本号:109
1、【正念训练】:包含21堂综合正念训练、专注力正念训练、学习力正念训练、影像引导式正念训练、情绪管理正念训练、减压正念训练、自信心正念训练、古诗正念训练、感像能力正念训练等,提高孩子专注力、学习力、自信心和情绪管理能力等,后续会持续开发更多正念训练。
2、【正念音场】:分享海量的各类正念音乐和声音场景,为儿童青少年提供不同功用的音乐和声音体验,达到放松解压、辅助睡眠、安心凝神、专注益智等作用。
3、【辅助工具】:提供丰富有趣的正念训练工具,辅助孩子放松、呼吸、解压、冥想等过程。
4、【正念知识】:分享正念相关的理念、方法技巧与理论知识。
v2.1.5 版本
版本:2.1.1
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