OKOK健康是一款依托智能蓝牙体脂秤与WiFi秤设备的健康管理应用,可监测21项身体指标,帮助用户更全面地掌握自身健康状况;搭配饮食管理、运动建议、社区打卡及家庭成员档案等功能,让健康管理更具立体性与温度。它并非“仅提供数据就结束服务”,在检测完成后,会结合用户的日常习惯与身体指标,推送适配的饮食和锻炼方案。例如,若检测出体脂偏高,系统会建议适当减少碳水摄入,并推荐合适的运动计划。
1、监测21项体征指标 全方位评估健康状况
通过蓝牙或者WIFI绑定体脂秤,利用BIA生物电阻抗技术,当用户赤脚踩到体脂秤上的金属电极之后,其内部的BIA模块会测量用户从左脚到右脚的电阻,借助公式计算出体重、BMI、脂肪率、内脏脂肪、肌肉含量、骨量、水分、基础代谢8项身体数据。
2、检测身体指标,提供改善建议
在了解您的测量数据后,针对您的日常生活习惯提供对应的饮食与锻炼建议。
3、创建多个角色,关爱家人健康
一部可添加多位家庭成员,系统自动识别不同角色,准确记录数据。
4、资讯推送功能 分享专业知识
每天定时推送专业健身知识,内容涉及减肥、运动、饮食、母婴、健康贴士等。
5、科学记录饮食,管理每日摄入目标,监控热量平衡
可记录每天所吃的食物与所做的运动,通过计算摄入的卡路里帮您转换成该做多少运动。
6、社区打卡功能 分享健身心得
每次锻炼完后将心得以图片+文字的形式发布到社区,和大家一起分享你的汗水与收获。
1、打开OKOK健康应用后,点击页面右下角的“我的”选项。
2、然后选择个人主页
3、紧接着点击上方的编辑资料
4、选择身高
5、最后根据自己的实际情况修改即可
1、打开软件后,在首页底部点击【+】按钮。
2、在功能列表中选择【绑定体脂秤】。
3、按提示开启蓝牙及相关权限,确保能够正常搜索到设备。
4、靠近体脂秤,系统将自动识别,稍作等待几秒就能完成绑定。
v3.7.47版本
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