calm冥想是一款能帮助用户释放压力的冥想软件，它采用了全新的首页设计，用户可以自由挑选各类音乐进行冥想练习，随时随地缓解更多压力，轻松改善睡眠不足的状况。软件还提供详细的冥想助眠记录，让用户能查看睡眠时长、睡眠历史等各类睡眠数据，完全满足所有使用需求。此外，它具备个性化的功能与选项，无需任何经验就能上手，方便用户轻松获取多种冥想方式。有需求的用户欢迎来本站下载使用。
1、丰富的冥想方式：涵盖呼吸冥想、身体扫描冥想、正念冥想等多种类型。用户能够依据自身的实际需求，挑选出契合自己的冥想方式。
2、自定义功能：用户可自行设定冥想时长，挑选心仪的音乐与白噪音，并配置焦点计时器等。
3、专业的冥想指导：冥想猴配备专业的冥想指导服务，助力用户更精准地掌握冥想技巧，从而提升冥想练习的成效。
4、丰富的音效资源库：涵盖鸟鸣、流水、风声等各类自然声响与轻柔乐曲，助力用户打造舒缓、适合冥想的环境氛围。
1、提高睡眠质量：通过冥想和催眠音乐，冥想猴可以帮助用户在七天内进入深度睡眠状态。
2、提高注意力：通过番茄工作法和焦点计时器，用户可以更好地管理自己的时间和注意力。
3、缓解压力和焦虑：冥想猴提供各种冥想练习，放松身心，帮助用户缓解压力，稳定情绪。
4、易于使用：软件界面简洁明了，操作简便易懂。即便是对冥想不太熟悉的用户，也能轻松上手开始使用。
1、科学冥想：基于科学原理设计的冥想课程，帮助使用者有效改善身心健康。
2、放松音乐：平台汇聚了多样的放松音乐资源，涵盖白噪音、自然音效等类型，能助力用户更轻松地进入冥想状态。
3、社区互动：提供冥想签到群等社区功能，用户能和数百万冥想爱好者交流经验，一起成长。
4、积分与会员体系：建立积分及会员体系，以此激励用户主动参与冥想活动，进而获取更多会员专属权益。
1、打开你的calm软件，点击右上角的高级版。
2、在高级版订阅界面选择你需要订阅的会员类型。
3、在支付界面点击购买，完成支付后，解锁高级版全部功能。
v3.5版本
新增睡眠冥想课程，提升睡眠放松效果
