Strava是一款在国外颇具知名度的跑步骑行类软件，在这里你能结识不少运动达人，平台上的运动健身课程也十分丰富。它主要用于跑步和骑行过程中记录路线、速度、距离等数据，能专业地记录个人运动情况，还允许用户自由加入一个活跃的交流社区，同时生成详细的统计数据与图表，让你清楚了解自己的运动轨迹以及附近其他朋友的运动轨迹，别犹豫，快来体验吧！
1、简单动作即可满足日常运动需求，你身边的专属运动健身管家。 2、线上丰富的身材管理方案更优质实用，助力你逐步养成健身习惯。
3、这款软件能够根据你的身高体重数据，为你量身打造专属训练计划，让你轻松畅享高品质生活。
1.活动照片：
展示你跑步或骑行活动中的精彩瞬间
2.良性竞争：
挖掘潜能，努力跻身路段排行榜榜首
3.个人挑战：
参加旨在推动你进步的月度挑战
4.社交化训练：
你可以关注好友、训练搭档以及专业人士，这样你们就能互相查看彼此的活动，还能通过点赞和评论为对方加油打气。
5.活动跟踪：
活动期间与活动结束后，你可以获取距离、步速、速度、爬升海拔、燃烧热量等关键统计数据，还能查看活动的交互式地图。
6.路段：
收藏了一段最钟爱的爬坡或长直路线？借助Strava路段功能，就能查看你在活动特定部分的表现啦。
1、社交互动指导：建议用户关注好友、培训伙伴及行业专业人士，以便查看彼此的动态，并鼓励大家进行点赞和评论互动。 2、运动社群：无论是国际知名的运动品牌社群，还是身边社区的跑步小组，总有一款社群能契合你的运动喜好。
3、加入您钟爱的俱乐部，以便了解活动信息、参与讨论交流或是知晓新功能动态。
4、活动照片：展示您跑步或骑自行车活动的美好时光。
5、健康的竞争：挖掘潜力，力争达到路段排名的首位。
1、搭建支持网络：核心是为了庆祝运动。在这里，你能找到契合自己的社群，成员间彼此鼓励、共同进步。 2、记录所有运动：无论是跑步、骑车、远足、瑜伽，还是其他30多种运动类型，都可以在Strava上记录——把它当作你的专属运动基地就对了。
