训记是一款专门为健身爱好者设计的智能训练应用，凭借其全面的动作资源和个性化的健身方案，帮助您科学高效地打造理想体态。它能详细记录每次训练的重量、次数和时长，并通过专业的数据分析与精准指导，让您的每一份努力都更具成效，是您贴心的私人健身伙伴。
1、：用户首先需要在魔趣网平台并训记到自己的上。
2、偏好设置：登录训记后，通过“我的”进入偏好设置；
然后可以根据个人的需求进行自定义配置。
3、创建训练：在首页点击“训练/饮食”按钮，新建一个训练开始记录，计时器会自动启动;
添加动作并设置组数和次数，完成一组后打勾，计时器弹出以控制组间间歇。
4、计划模版：用户可以创建属于自己的计划本，并对其进行命名、配色等操作。
5、动作库：可添加自定义动作，设置动作类型和分类，甚至创建超级组进行捆绑训练。
6、历史记录：历史页面展示过往训练记录，支持补录、编辑、复制和分享功能;
用户可以查看训练趋势，生成年度报表，便于总结和调整训练策略。
7、数据统计：配备全面的数据统计功能，用户能够清晰查看时间、组数等各项训练指标，还可生成分析图表。
1.全民健身：满足不同人群需求，零基础用户亦可轻松入门，高效达成健身目标。
2.科学训练过程：综合热身、训练、拉伸等环节，合理安排训练步骤，提供更科学的锻炼体验。
3.高品质教学资源：采用多机位高清视频，细致呈现每一个动作的细节；搭配真人语音指导，实现训练同步进行，有效提升健身体验。
4. 灵活的训练模式：可随时随地开启训练，支持离线训练与收藏功能。课程时长最短仅4分钟，能完美适配各类健身场景。
5. 个性化健身方案定制：依据您的具体需求，为您量身打造专属的健身方案。通过智能反馈机制，精准优化后续的训练课程，为您匹配更契合的训练模式与运动强度。
1、运动社区：
提供趣味与干货兼具的运动知识，以及形式多样的社区活动。能和教练、伙伴们实时互动交流，教练还会亲自为你答疑解惑。
2、训练计划：
训记可读取健康数据（HealthKit API），会结合您的身体特质与实际需求，为您推荐专业的训练计划。训记涵盖了多种类型的训练计划，减肥、燃脂、瑜伽、普拉提、增肌等训练课程应有尽有。训练安排遵循循序渐进的原则，由易至难，帮助您逐步提升训练水平。
3、健身资讯：
提供丰富的健康营养知识，不仅教您怎么练，更教您怎么吃，消灭饮食误区、控制热量和卡路里。明星教练对训练过程中的疑惑和难点进行专业解答。分享真实的励志故事与成功经验，看看小伙伴们如何告别臃肿，获得人鱼线和马甲线。
4、健身视频：
所有健身视频均由明星教练真人录制，全程带领您完成训练。教练会与您一同流汗，而非机械地重复动作演示。改变体型并非单纯模仿动作，我们的教练会随时指出动作要点与发力点，助力您找到正确的发力感觉，既能有效规避训练伤害，又能优化训练效果。
训练标题可设置为时间、默认或不显示，设置入口在训记 - 我的 - 历史 - 右上角的管理功能中。
+ 更新了 10 多个动作；
- 优化了「碳循环」模块；
- 优化了分享图的问题；
- 优化了百分比问题。
