Change手机版是上海大狗体育发展有限公司开发的健身辅助工具平台，专为健身爱好者和新手打造。平台提供丰富的健身课程与海量技巧干货，还有专业健身大咖指导，帮助用户掌握每一个健身细节，熟悉训练中的发力标准，从而更高效地完成训练。此外，它能统计训练数据并以可视化图表呈现，让用户直观了解自身训练比例，便于开展专项练习与健康管理。
1、先使用自己的手机号登录，接着就能在主页面设置好个人的每日目标了。
2、在观看的功能栏还能查看最近的健身视频。
3、还能在商店购买有需要的产品。
1、制定专属的训练计划，有助于规划个人的健身方式，提升健身的效果；
2、各种塑性训练统一记录，让你知道塑性的重要性，给你更好看的身体曲线；
3、快速增肌训练，通过运动进行蛋白质摄入，快速提升体重，让身材更丰满；
4、观看3D演示的健身细节，便于学习到专业的健身方法，让健身更高效；
5、减脂训练，给你专业的减脂方法，提高运动量，让脂肪燃烧更快，提高减脂的效率；
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1、不同时长的视频，匹配线下各种健身场景，加入change会员开启离线训练，随时随地开启健身模式；
2、高品质，多角度，超级细节的展现每一块肌肉群锻炼时候的收缩扩张，带给你超燃的视觉冲击，全面掌握健身动作要领，提升训练质量；
3、超过5500个健身视频，包含：健身、减脂HIT、增肌力量、腹肌撕裂、胸肌锻炼、促睾、keep motivated、深蹲、卧推、改善圆肩、Be fit私人教练等等
4、超过1000个训练动作，从奥赛冠军西斯到人气网红高帅独家分享赛前赛后的饮食训练，合理编排健身训练步骤，更适合大众化锻炼。
1.智能训练计划：根据用户身体数据和需求，生成可调节强度、科学合理的训练计划。
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3.健身社区互动：用户可分享心得、交流经验，与全球健身爱好者互动，增强健身动力。
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1、专业科学的健身教学，让你掌握健身的技巧，提高健身的效率，效果更明显；
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3、适用于多种场景，让你在各种场景下都能快速完成健身，提高健身的效率；
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5、自定义健身计划，根据科学的健身方法快速健身，让健身变得更专业；
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更新日志
v4.3.35版本
1.首页全新焕发
2. 新增change青训、change通卡及场地预定功能
3.优化团课预定
4.全新版水吧
