Kalumi是一款能记录饮食卡路里的软件,App具备饮水记录、轻断食追踪、热量查询、食物估重等功能,还为用户提供了多种不同的轻断食计划以及各种各样的减肥食谱,每种食物的热量可随时查询,在线减肥操作简单,能轻松满足大家的多种个性化需求,快来使用吧!
Kalumi:http://www.meizhuangji.cn/
1.启动Kalumi软件,通过微信、QQ等账号完成快速登录操作
2.进入App后,输入年龄、性别、当前体重、目标体重、活动水平等信息,App会根据这些数据生成个性化断食计划
3.从系统提供的断食模式中选择适合的方案,或自定义断食与进食时间窗口,根据计划进行科学减肥
4.在进食窗口内,点击“记录饮食”按钮,输入食物名称、分量,或通过扫描条形码/搜索数据库快速添加
5.App会自动计算每日摄入的总热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养素,并与目标值对比
6.设置每日饮水目标,通过点击“喝水”按钮记录每次饮水量,避免断食期间脱水
7.大家还可在“历史记录”中查看过去断食的时长、频率及完成情况,分析断食规律
1.一款聚焦间歇性断食的减重辅助工具,提供多种轻断食方案供用户自主挑选
2.随时随地在线记录饮食与运动数据,帮助大家能够健康减肥
3.在这里通过科学规划断食与进食时间,科学减肥高效并且轻松
1.实用专业的手机轻断食软件,在这里按照计划进行减肥
2.丰富功能随时在线使用,帮助大家轻松管理自己的身材
3.根据用户的身体数据和目标,为大家提供个性饮食建议
1.不同的科学的轻断食方案等你体验,在线减肥更加高效
2.支持每日记录自己的饮食和断食情况,为你提供科学简易
3.App这款App还具备热量计算与营养分析功能,能让你享受到全方位的健康管理服务