蜗牛睡眠是一款专门为睡眠质量欠佳的人群设计的辅助工具，用户借助它能够记录每晚的睡眠状态，软件会生成详尽的睡眠报告，帮助用户了解自己是否有说梦话、打鼾的情况，以及深度睡眠的时长和阶段等信息。此外，软件还提供了丰富多样的助眠音效，让用户仿佛置身大自然，沉浸其中忘却烦恼；同时配备了故事、冥想等哄睡音频，从多个方面帮助用户入睡，有效缓解身心的疲惫感。
SnailSleep 3.0 AI智能睡眠监测算法
睡眠监测和梦话、鼾声、磨牙等声音记录
60+睡眠指标和40+睡眠图表多维度数据科学解析
深睡眠(黄金睡眠)记录分析、睡眠效率和睡眠质量等评估
打鼾部位、打鼾时长、打鼾分贝和严重程度等评估
失眠、打鼾等睡眠健康预警及改善方案
天、周、年睡眠趋势统计和分析
智能闹钟浅睡唤醒
2000+优质音乐科学助眠引导
想要知晓自己睡眠质量状况的人。
-有打鼾(影响自身健康和人际关系)或失眠(入睡难、睡眠浅、多梦惊醒和早起)困扰的人。
-想记录自己梦话、磨牙等夜间声音和行为的人。
-重视自己健康状况，希望改善亚健康问题的人。
-压力大、易感焦虑紧张的上班族和学生党。
-想记录宝宝整晚睡眠的宝妈人群。
-需要摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰。
-想通过音乐引导和疗愈的人。
-想尝试使用的人。
适合每个人的睡眠健康管理!做自己健康的第一责任人!
蜗牛睡眠是一款基于睡眠监测算法、鼾声筛查算法多项国家发明专利的专业睡眠监测应用，全球已超7000万用户在使用。
通过睡眠监测，为您精准记录日、周、年睡眠数据，帮助您了解深睡眠、浅睡眠等睡眠分期情况，并通过统计分析得出您的睡眠效率和睡眠质量，提供失眠预警和改善睡眠的相关建议;
通过声音记录，为您分析整晚打鼾情况，包括打鼾音频、打鼾时长、打鼾分贝、打鼾部位、打鼾严重程度和阻塞程度等多维度分析，提供打鼾预警和改善打鼾的相关建议;同时也为您记录和分析整晚咳嗽、磨牙和梦话等内容。
1、智能闹钟清晨唤醒
智能闹钟在你浅睡期间将你唤醒，柔美、轻松的原创闹钟铃声，帮你摆脱以往的被闹钟突然惊醒，让起床变得不再痛苦，新的一天精力充沛。
2、分析睡眠状态
蜗牛睡眠作为睡眠健康伴侣应用，将陪伴你度过夜晚美好的睡眠时间，培养你的良好睡眠习惯，感知并记录下你的睡眠过程，为你呈现可视化的睡眠报告，帮你更了解你的睡眠。
3、睡眠音乐帮你入睡
睡眠音乐，由顶尖音乐家与睡眠科学家鼎力协作，共同创作的融入睡眠科学理论的原创睡眠音乐，帮助你快速入睡，原创的睡眠音乐经过专业睡眠实验室验证，通过大量的实验志愿者验证音乐对助眠的有效性。
4、记录梦话与呼噜
作为你的枕边睡眠伴侣应用，我们也会帮助你了解更多你的睡眠习惯，捕捉你在睡眠过程中的梦话以及呼噜(鼾声)，白天的生活充满乐趣，那么夜晚的未知状态下的乐趣我们也不能放过，记录你的梦话，了解你的睡眠乐趣。
5、形成睡眠分析报告
睡眠报告，蜗牛睡眠内设的识别算法经过大量专业睡眠实验室测试比对，并且与专业的脑电、心电睡眠监测设备进行睡眠数据对比，以保证睡眠算法的准确性。
v6.11.7版本
1、新添了黑眼圈、脱发、皮肤健康等9项睡眠健康指标的分析内容
2、睡眠声音分析新增“翻身”类型
3、9周年限定优惠活动
软件提供了多种多样的哄睡模式，还可以详细记录下你入睡后的睡眠状况信息
