yazio是一款极为实用的减肥与健身软件。该应用程序能够高效地管理用户的体型。当下，社会中愈发多的用户重视保持身材与健康，有越来越多的人选择通过锻炼、减肥等方式来达成。它能为用户提供诸多建议与计划，还会为用户制定众多健身计划。它主要负责计算每日卡路里摄入量，可为用户的饮食规划方案，助力用户更精准地计算摄入量，让用户更加关注营养与健康。当然，将饮食、增重以及减肥相结合是相当不错的做法！
1. 确定个人目标（如减肥、增重或者保持体重）
2.大量的卡路里表包含所有食物的营养信息
3. 营养追踪器能够给出涵盖早餐、午餐以及其他活动的完整饮食记录相关信息。
4. 跟踪并记录你摄入的卡路里、碳水化合物、蛋白质以及脂肪的量。
5. 创建餐点与食谱，加入你钟爱的内容，或者输入未在列表中的食物。
1.减肥卡路里计算
2.食谱每周更新一次
3.禁食计划和倒计时
4.教练指导20多个计划
5.实现目标的进展
1.免费版应用程序的有用扩展
2. 借助PRO，我们的用户能够以两倍的速度达成他们的目标。
3.碳水化合物、高蛋白、低脂肪和传统饮食
4.包括对饮食、活动和身体数据的更多分析
5. 记录更多关于糖、纤维和盐等主要营养物质的摄入信息。
6. 知晓碳水化合物、蛋白质以及脂肪含量居于首位的食物
7.跟踪并记录你的体脂、血压和血糖水平
yazio主要应用于运动、食谱、营养、增重、减肥、卡路里计算等方面。它能为你提供优质的饮食与减肥方案。它会协助你计算各类食物的卡路里，管理日常饮食记录，给予你全面的饮食记录，记录你的运动情况，定期记录体重，还会提醒你关注减肥进度。这是一款极为智能的减肥软件。要是你有相关需求，不妨来体验一番。
