月食是一款结合月食与MBTI心理学的应用程序,用户能够通过软件更好的进行测试心理,了解自己的性格内心特点,给与更多的建议帮助,十分精准实用!
月食是由身心健康生活方式品牌 KnowYourself 出品的泛心理服务APP,

1、一对一线上图名咨询服务。随时随地都能用,轻松收获针对心理困扰的专业分析与建议
2、圈名互助语音房,分享个人故事,交换人生经验
3、CBT、冥想、呼吸练习、测评等专业好用的工具,帮你解决心理困感、提升自我
4、今天感受如何?一键记录每刻的情绪状态,关注自我心理变化

1、都市人难免有需要放松的时刻,享受定制化白噪音,多款减压音频自由组合,助眠也超适用。
2、如果繁重的负担压得你喘不过气,考虑一下呼吸减压吧,跟随月亮的圆缺和吸气、呼气的提示调整呼吸,充分减压。
3、冥想就是更为深层次的心灵保健了,焦虑平复、情绪调节、好好安睡、正念生活、超强专注等不同品种的冥想可供选择,享受更深层的放松和减压。
1、「咨询倾诉」
自我、家庭、婚姻、情感、工作、发展、社交、生活…
2、「同频互助」
在月食社区,和月食er们同频交流。
3、「自助练习」
月食研发了一系列自助工具,包括CBT、冥想、测评。
1、【社区】
月食社区是一个温暖、治愈、陪伴、互助的精神角落,你可以在这里安全表达内心世界,遇见能够聆听和陪伴你的人,在这里体验被看见、被懂得的感觉。
2、【聊愈】
心事困扰无人解答?一对一匿名咨询服务「聊愈」通过即时文字、书信两种形式的服务,为你提供量身定制分析与建议,陪伴你一起提升面对困境的能力。
3、【茶会】
月食茶话会是一款匿名互助语音房,不仅有多元话题选择,还有语音聊天、围观上麦等超多玩法。
4、【心理】
月食围绕缓解焦虑、提升自尊、转变不良依恋、减压助眠等心理调节目标,研发了各种专业、实用的自助工具,包括CBT、冥想、测评等,帮你预防与解决轻量级心理健康需求。
“简直是心理版keep,每日练习15分钟,我和自我的关系改善了很多。”