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2.根据科学的方法监测与分析睡眠数据
3.每日生成可视化的睡眠报告,对睡眠质量综合进行分数评定
4.了解睡眠习惯,个性化管理睡眠
5.智能监测睡眠状态,入睡后自动停止播放助眠音乐
1.放松你的大脑,脖颈、后背、手臂、手腕,都请放松下来
2.跟随音乐冥想练习,找回内心的宁静
3.释放压力,调节消极情绪,助益身心健康
4.提高专注力,整理思绪,保持头脑清醒
1.存在睡眠问题、亟需改善睡眠质量
2.关注自身睡眠状况与身心健康
3.热爱音乐与旋律
4.放松与专注的冥想练习
5.压力、焦虑、消极情绪的自我调整
6.养成良好睡眠习惯
7.升学、考试、课业压力大的学生党
8.工作竞争压力大的都市上班族
9.因内部、外部因素受失眠困扰的人群