蜗牛睡眠是一款睡眠类软件。通过它，用户能快速获取各类助眠音乐，助力养成健康的睡眠习惯；同时，软件提供多种助眠功能，方便大家轻松掌握自身的睡眠状况。
1. 让每一位用户都能在此选择更丰富的白噪音，找到契合自身的睡眠内容。
2，可以直接的播放更多的白噪音音乐，快速提高自己的睡眠质量。
3，帮助大家了解更多的睡眠状态，还提供不同的音频。
4，对各种不同的睡眠内容都能够进行专业的分析。
1，可依据自身需求在此处设置更多睡眠功能，以获取优质的睡眠体验。
2，可以在这里挑选不同的睡前故事，这也能帮助大家快速提升专注力。
3，让每一位用户都能更合理地调整自身作息，确保拥有更充足的睡眠。
4，给每个用户提供专注计时器，快速的了解更多大自然的声音。
1、第一步打开蜗牛睡眠应用，在底部的菜单栏里找到“我的”选项，点击进入后，在界面的左上角能看到一个齿轮形状的按钮，点击该按钮即可进入设置界面。
2、进入设置页面后，找到录音相关的选项，要开启该选项，才能在睡眠时录制梦话
3、设置完毕之后，进入"监测"页面，点击开始睡眠就行了
进入睡眠界面后，会提供自然音供聆听，助力快速入眠，系统还会自动记录梦话、呼噜等声音。
可以对用户的睡眠状况进行引导式监测，还能更具针对性地调整睡眠，时刻关注大家的各类睡眠情况。
