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1、瑜伽入门，从瑜伽的呼吸开始，以轻松的心态进入瑜伽；
2、减肥瑜伽，瑜伽不仅in，又能减肥瘦身轻松自在；
3、孕妇瑜伽，增强体质，帮助舒缓孕期不适与未来顺产；
4、产后瑜伽，快速恢复窈窕身材的绝杀武器；
5、印度瑜伽，这一古老的印度传统瑜伽形式，能够帮助人们获得精神层面的愉悦与畅快感受。
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无论是在家中还是公司，你可以自由安排不同的练习时长，随时随地，想练就练。
v6.2.3版本内容：
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